/*
 * Motyw qzdrowiu.com — „Zestrajanie z własnym źródłem zdrowia".
 *
 * Paleta wyprowadzona z fotografii nagłówka (strumień w lesie, plik „flow"):
 * ciemna toń wody w cieniu, zieleń nurtu, światło na kamieniach, bursztyn słońca
 * przez liście. Żadnego koloru spoza tego kadru — strona ma wyglądać jak przedłużenie zdjęcia.
 *
 * Typografia: JEDNA rodzina (Alegreya Sans) w szerokiej rozpiętości skali i wagi.
 * To decyzja, nie oszczędność: treść jest osobistą rozmową o zdrowiu, więc krój
 * ma być cichy, a cała ekspresja idzie w fotografię, światło i oddech między akapitami.
 *
 * Sygnatura: „linia źródła" — cienki gradient rozdzielający sekcje, jasny w środku
 * jak refleks na powierzchni wody. Jedyny ozdobnik na stronie.
 */

@font-face { font-family: 'Alegreya Sans'; font-style: normal; font-weight: 400;
  src: url('fonts/alegreya-sans-v28-latin_latin-ext-regular.woff2') format('woff2'); font-display: swap; }
@font-face { font-family: 'Alegreya Sans'; font-style: italic; font-weight: 400;
  src: url('fonts/alegreya-sans-v28-latin_latin-ext-italic.woff2') format('woff2'); font-display: swap; }
@font-face { font-family: 'Alegreya Sans'; font-style: normal; font-weight: 500;
  src: url('fonts/alegreya-sans-v28-latin_latin-ext-500.woff2') format('woff2'); font-display: swap; }
@font-face { font-family: 'Alegreya Sans'; font-style: normal; font-weight: 700;
  src: url('fonts/alegreya-sans-v28-latin_latin-ext-700.woff2') format('woff2'); font-display: swap; }

:root {
  --nurt:    #0f2e2a;  /* woda w cieniu lasu — tekst i stopka */
  --ton:     #2e6157;  /* zieleń nurtu — odnośniki */
  --swiatlo: #f6f3ed;  /* światło na kamieniach — tło */
  --kamien:  #7d7a70;  /* podpisy, daty */
  --slonce:  #b5762e;  /* słońce przez liście — jedyny akcent ciepły */
  --papier:  #fffefb;

  --tresc: 34rem;      /* miara kolumny: ~68 znaków, do długiego czytania */
}

/* ─────────────────── ZGODNOŚĆ Z WIDOKAMI SILNIKA ───────────────────
   Widoki, których motyw nie nadpisuje (wpis, kategoria, tag, szukanie,
   profil…), przychodzą z silnika i grają jego słownikiem: klasami
   `prose`/`byline`/`teaser` — dopisanymi obok `proza`/`meta`/`wpis`
   w samych widokach — oraz zmiennymi dawnego public-layoutu. Motyw
   nadpisuje public-layout, więc te zmienne trzeba tu wskazać na własną
   paletę; bez tego style w atrybutach `style=` gasną (goły HTML).
   Ten sam blok, tylko po swojemu, ma artelis.css. */
:root {
  --ink:    var(--nurt);
  --muted:  var(--kamien);
  --accent: var(--ton);                     /* 7,1:1 z bielą na przyciskach */
  --line:   rgba(46,97,87,.16);             /* ta sama kreska co w .wpis */
}

* { box-sizing: border-box; }

html { scroll-behavior: smooth; }
@media (prefers-reduced-motion: reduce) { html { scroll-behavior: auto; } }

body {
  margin: 0;
  background: var(--swiatlo);
  color: var(--nurt);
  font-family: 'Alegreya Sans', system-ui, sans-serif;
  font-size: 1.0625rem;
  line-height: 1.75;
  -webkit-font-smoothing: antialiased;
}

/* ───────────────────────── nagłówek ze zdjęciem ───────────────────────── */

.zrodlo {
  position: relative;
  min-height: 78vh;
  display: flex;
  flex-direction: column;
  justify-content: flex-end;
  padding: 2rem 1.5rem 3.5rem;
  background: var(--nurt) center/cover no-repeat;
  color: #fff;
}
.zrodlo::after {           /* zdjęcie ściemniane od dołu, żeby tekst był czytelny bez przykrywania kadru */
  content: '';
  position: absolute; inset: 0;
  background: linear-gradient(to bottom, rgba(8,26,24,.15) 0%, rgba(8,26,24,.20) 45%, rgba(8,26,24,.78) 100%);
}
.zrodlo > * { position: relative; z-index: 1; }

.zrodlo--waski { min-height: 42vh; }

.zrodlo-tytul {
  margin: 0;
  font-size: clamp(2.6rem, 7vw, 5rem);
  font-weight: 700;
  letter-spacing: -.03em;
  line-height: 1.02;
  text-wrap: balance;
}
.zrodlo-haslo {
  margin: .6rem 0 0;
  font-size: clamp(1rem, 2vw, 1.3rem);
  font-weight: 400;
  color: rgba(255,255,255,.88);
  max-width: 30rem;
}

/* Wynurzenie: tytuł wychodzi spod powierzchni. Jedna animacja na całej stronie. */
@media (prefers-reduced-motion: no-preference) {
  .zrodlo-tytul, .zrodlo-haslo { animation: wynurz .9s cubic-bezier(.2,.7,.3,1) both; }
  .zrodlo-haslo { animation-delay: .15s; }
}
@keyframes wynurz { from { opacity: 0; transform: translateY(1.1rem); } to { opacity: 1; transform: none; } }

/* ───────────────────────── pasek nawigacji ───────────────────────── */

.pasek {
  position: relative; z-index: 2;
  background: var(--nurt);
  color: rgba(255,255,255,.9);
}
.pasek-wnetrze {
  max-width: 62rem; margin: 0 auto; padding: .7rem 1.5rem;
  display: flex; flex-wrap: wrap; align-items: center; gap: .4rem 1.4rem;
}
.pasek a { color: rgba(255,255,255,.82); text-decoration: none; font-size: .95rem; }
.pasek a:hover, .pasek a:focus-visible { color: #fff; text-decoration: underline; text-underline-offset: .25em; }
.pasek .marka { font-weight: 700; letter-spacing: -.01em; color: #fff; font-size: 1.05rem; }
.jezyki { margin-left: auto; display: flex; gap: .55rem; align-items: center; font-size: .85rem; }
.jezyki a, .jezyki span { padding: .1rem .1rem; }
.jezyki .teraz { color: #fff; font-weight: 700; border-bottom: 2px solid var(--slonce); }

/* ───────────────────────── treść ───────────────────────── */

main.tresc { max-width: var(--tresc); margin: 0 auto; padding: 3.5rem 1.5rem 4rem; }
main.tresc.szeroka { max-width: 62rem; }

h1.tytul-strony {
  font-size: clamp(1.9rem, 4vw, 2.7rem);
  font-weight: 700; letter-spacing: -.025em; line-height: 1.12;
  margin: 0 0 1.8rem; text-wrap: balance;
}

/* Kolejność i specyficzność mają tu znaczenie: obie reguły celują w dziecko .proza
   (0,1,0), więc druga wygrywa. Zapis `.proza p { margin: 0 }` byłby mocniejszy (0,1,1)
   i po cichu skasowałby odstępy między akapitami. */
.proza > * { margin: 0; }
.proza > * + * { margin-top: 1.15em; }
.proza h2 { font-size: 1.45rem; font-weight: 700; letter-spacing: -.015em; margin-top: 2.4em; line-height: 1.25; }
.proza h3 { font-size: 1.15rem; font-weight: 700; margin-top: 2em; }
.proza a { color: var(--ton); text-underline-offset: .2em; }
.proza a:hover { color: var(--slonce); }
.proza img { max-width: 100%; height: auto; border-radius: 2px; }
.proza blockquote {
  margin: 2em 0; padding-left: 1.2rem; border-left: 2px solid var(--slonce);
  font-size: 1.1rem; font-style: italic; color: #24443f;
}
.proza strong { font-weight: 700; }
/* Krzysztof pisze wielkimi literami całe zdania — bez tego krzyczą w bloku tekstu. */
.proza p { overflow-wrap: break-word; }

/* ───────── sygnatura: linia źródła ───────── */
.linia-zrodla {
  height: 1px; border: 0; margin: 3.5rem 0;
  background: linear-gradient(to right, transparent, rgba(46,97,87,.15) 15%, rgba(46,97,87,.55) 50%, rgba(46,97,87,.15) 85%, transparent);
}

/* ───────────────────────── kafle stron ───────────────────────── */

.rozdroze { display: grid; gap: 1px; background: rgba(46,97,87,.18); border: 1px solid rgba(46,97,87,.18); }
@media (min-width: 40rem) { .rozdroze { grid-template-columns: 1fr 1fr; } }
.rozdroze a {
  background: var(--papier); padding: 1.4rem 1.5rem; text-decoration: none; color: var(--nurt);
  display: block; transition: background .18s ease;
}
.rozdroze a:hover, .rozdroze a:focus-visible { background: #fff; color: var(--ton); }
.rozdroze .naglowek { font-weight: 700; font-size: 1.1rem; letter-spacing: -.01em; display: block; }
.rozdroze .opis { color: var(--kamien); font-size: .92rem; display: block; margin-top: .15rem; }

/* ───────────────────────── wpisy ───────────────────────── */

.wpis { padding: 1.4rem 0; border-bottom: 1px solid rgba(46,97,87,.16); }
.wpis h2 { margin: 0 0 .2rem; font-size: 1.25rem; font-weight: 700; letter-spacing: -.01em; }
.wpis h2 a { color: var(--nurt); text-decoration: none; }
.wpis h2 a:hover { color: var(--ton); }
.meta { color: var(--kamien); font-size: .85rem; }
.wpis .zajawka { color: #4a5a55; margin: .4rem 0 0; line-height: 1.6; }

/* Osadzony odtwarzacz (YouTube) — proporcja 16:9, pełna szerokość kolumny.
   Silnik osadza filmy od 22.08.2026; wcześniej robił to tylko motyw drogowskazu,
   więc żaden z tych arkuszy nie miał na to stylu. */
.osadzenie { position: relative; margin: 1.6rem 0; padding-top: 56.25%;
             overflow: hidden; background: #000; border: 1px solid rgba(46,97,87,.20); }
.osadzenie iframe { position: absolute; inset: 0; width: 100%; height: 100%; border: 0; }

/* ───────────────────────── stopka ───────────────────────── */

footer.stopka {
  background: var(--nurt); color: rgba(255,255,255,.72);
  margin-top: 5rem; padding: 2.5rem 1.5rem;
  font-size: .9rem;
}
.stopka-wnetrze { max-width: 62rem; margin: 0 auto; display: flex; flex-wrap: wrap; gap: .6rem 1.5rem; align-items: baseline; }
.stopka a { color: rgba(255,255,255,.85); }
.stopka .podpis { margin-left: auto; color: rgba(255,255,255,.5); }

/* ───────────────────────── dostępność ───────────────────────── */

a:focus-visible, input:focus-visible, button:focus-visible {
  outline: 2px solid var(--slonce); outline-offset: 3px; border-radius: 1px;
}
.tylko-dla-czytnikow {
  position: absolute; width: 1px; height: 1px; overflow: hidden;
  clip: rect(0 0 0 0); white-space: nowrap;
}